Defecatio

C'era da aspettarselo: due giorni di infrazioni non portano mai buoni frutti.
Giovedi, incontri di lavoro sia a pranzo che a cena; ieri sera abbiamo sounato in un pub, con birra e consumazioni gratuite...
Comunque: oggi l'estruso è stato buono per consistenza e quantità; afrore sottotraccia, ma fermentato e persistente.
Il mio peso è inevitabilmente salito a 81,4.
Geronimo ha deciso di non fare più il bravo bambino.

Oggi non vale.
Ieri, un pranzo di lavoro e una cena di lavoro hanno alterato l'equilibrio della mia dieta; questa mattina, la visita di alcuni tecnici per il controllo del riscaldamento ha alterato l'equilibrio delle mie abitudini mattutine, causando un blocco delle consegne; come se non bastasse, sono andato a correre per 50'...
Riporto solo per dovere di cronaca: consistenza buona, quantità scarsa, odore assente (colpa del raffreddore?).
Il mio peso è sceso a 81,1.
La pacifica tribù degli Ute si è messa nei guai per colpa del soprintendente N.C. Meeker: "..ex poeta, romanziere, corrispondente di giornali e organizzatore di colonie agricole cooperative."
Unica consolazione, Meeker ci ha lasciato le penne.

Vicini alla mèta.
Stamane si è prodotto in buona quantità. Infido l'olezzo, mediocre la consistenza.
Il mio peso è sceso a 81,7 Kg. malgrado il rapido spuntino consumato ieri notte prima di andare a dormire (due ore e mezza in sala prove con i Capone fanno venire appetito).
Orso in Piedi, della tribù dei Ponca, ha vinto la sua battaglia ed è tornato a casa. Suo fratello Grande Serpente non è stato altrettanto fortunato.

Dice: "E dei Cheyenne di ieri, che ne è stato?".
Sicuri di volerlo sapere?

La giornata comincia bene.
Consistenza buona (finalmente!), quantità discreta, effluvio effimero, ma effervescente.
Il mio peso è sceso ancora di 500g. arrivando a 82 Kg. precisi precisi.

Duecentonovantasette Cheyenne, guidati da Piccolo Lupo, Coltello Spuntato, Porco Selvatico e Mano Sinistra, hanno lasciato l'insalubre riserva in cui erano stati confinati e sono scappati a nord, verso i territori in cui erano nati e vissuti.

E di cosa vi parlo, oggi?
Ho aspettato un po', sperando che succedesse qualcosa, ma l'unica produzione odierna - alla faccia dei Kellog's All Bran, alla faccia del caffellatte caldo - è stata un apostrofo marrone fra le parole: "T'ano"
Ottanta grammi di farfalle al sugo, due ciotole di passato di verdure e un hamburger sono spariti nel nulla.
Il mio peso, in compenso, è sceso a 82,5 Kg.
Anche gli indiani Cheyenne stanno perdendo peso, ma per motivi drasticamente differenti. .

Ieri a pranzo ho mangiato delle tartine alla nduja.
Me n'ero scordato, ma mi è tornato in mente poco fa, chissà perché...
Qualche informazione sulla produzione odierna: quantità buona, colore nocciola carico, odore offensivo e persistente, consistenza - al solito - scarsa.
Il mio peso è di 83,3 Kg.; in leggero calo, malgrado il pranzo di ieri prevedesse (oltre alle tartine alla nduja): tartine al fegato, rigatoni all'amatriciana, salsicce alla finocchiona con patate al forno e crostata di ribes.
I Nez Percés, dopo una fuga di 2000 Km., si sono arresi al generale "Cappotto d'Orso" Miles. Li ha vinti l'inverno, non l'esercito.

Pensavo peggio.
Stamattina ho fermato la bilancia su 83,5 Kg., un incremento tutto sommato esiguo, se si paragona con quanto è successo la settimana scorsa.
Dopo i fasti di ieri sera, la situazione fecale ha ripreso il suo corso abituale: quantità media, afrore non persistente, consistenza scarsa.
La lettura di oggi riguardava la tribù dei "Nez Percés". Riporto un brano intetrerssante:

«Perché non volete le scuole?» chiese il commissario.
«In esse si insegna ad andare in chiesa.» rispose Giuseppe [soprannome del capo Tuekakas n.d.c.]
«Non volete chiese?»
«No, non vogliamo chiese.»
«Perchè non volete chiese?»
«Ci insegneranno a litigare su Dio » disse Giuseppe «Non vogliamo imparare questo. Possiamo litigare qualche volta con gli uomini sulle cose di questa terra, ma non litighiamo mai su Dio. Non vogliamo imparare questo.»

L'è dura! Nella giornata di ieri, ho partecipato al XXXVI Braticola Trophy, un raduno motociclistico-gastronomico con cadenza trimestrale, nel corso del quale si medita sul Mistero Gaudioso del Dio Porco (da vivo puzza, da morto profuma). Non oso immaginare quale sarà l'impatto sulla mia dieta degli abusi alimentari di ieri sera, ma l'effetto sulle mie deiezioni è stato eccellente: per pochi minuti mi è sembrato di essere tornato ai bei tempi pre-dieta! Il prossimo Braticola si terrà il 2 Aprile; stasera, per cena, solo passato di verdure.

Cielo coperto, ma per il resto, va abbastanza bene.
Quantità ragionevole, consistenza un po' lasca (ma suppongo possa dipendere dai fluidificanti che mi ha pescritto la dietologa), odore non lo so, ché sono raffreddato.
Il mio peso è sceso a 83,1, ma sto partendo per il Braticola Trophy e chissà quanto peserò al rientro...
Per gli indiani niente di buono: Cavallo Pazzo è stato tradito e ucciso.

Giornata positiva.
La quantità dell'estruso è stata discreta, e una buona consistenza ha compensato la scarsezza di emanazioni olfattive. Il mio peso è sceso a 83,6 Kg. grazie a una cura di minestrone, il sole splende nel cielo pulito dalla tramontana e "Capelli lunghi" Custer è morto a Little Bighorn.
Meglio di così...

Niente da fare!
Questa frase potrebbe essere il mio motto in questi giorni di malinconia, indipendentemente dal senso che le si voglia attribuire.
La produzione è insoddisfacente e il peso non solo non cala, ma si riporta a quota 84,6 Kg. ...
Parliamo d'altro: oggi ho letto che lo stregone Isatai disse ai guerrieri che si apprestavano ad attaccare i cacciatori bianchi di Adobe Walls: "Quegli uomini bianchi non possono colpirvi. Con la mia magia fermerò tutti i loro fucili. Quando caricherete, li annienterete tutti."
Lo stregone Isatai pare fosse: "un uomo di grande magia; si diceva che egli poteva vomitare interi carichi di munizioni dal ventre e aveva il potere di fermare le pallottole degli uomini bianchi mentre volavano".

Quanto segue, è ciò che avvenne dopo l'attacco ad Adobe Walls: "Un Cheyenne infuriato colpì Isatai con il suo frustino e diversi altri guerrieri accorsero per fare altrettanto, ma Quanah interruppe la fustigazione. Il disonore di Isatai era una punizione sufficiente, disse."

Tu chiamale, se vuoi, "fluttuazioni".
La produzione odierna non è stata malvagia: la consistenza era un po' scarsina, ma la quantità e l'afrore erano buoni, segno che i crauti con cui ho accompagnato il fegato (a cena) hanno fatto il loro dovere.
Il mio peso, malgrado 44' di corsa, è sceso a 84,2 chili. Speravo meglio, ma tant'è.
La faccenda degli indiani ha preso una piega completamente diversa: ieri sera, ri-leggendo Moby Dick, ho trovato la seguente frase:

«...sebbene per i nobili Irochesi il sacrificio nel cuore dell'inverno del sacro Cane Bianco sia la solennità di gran lunga più sacra della loro teologia...»

Questo vuol dire che gli indiani ammazzavano i cani? Che c'era un cane, bello, bianco, allevato con ogni attenzione e che un giorno a quel cane gli dicevano: "andiamo", lui si fidava, pensava di andare a fare due passi, o a caccia e invece poi...
Guarda, non riesco nemmeno a scriverlo.
Mi spiace, ma torno a fare il tifo per il VII Cavalleggeri.

Sono depresso.
Ieri ho mangiato: pasta con la bottarga a pranzo, seppie con le fave e peperoni al forno a cena, bevendo in tutto circa tre litri d'acqua.
Questa mattina mi vado a pesare e... STUPORE! il mio peso è risalito a 84,7.
La cosa assurda è che me lo sono sognato.
Vado a correre.

Strano.
Ieri sono stato a pranzo da un amico e, alla faccia della dieta, mi sono concesso: bicchiere di prosecco come aperitivo accompagnato da pizza bianca con lardo di Colonnata sciolto sopra, pasta con zucchine e gamberi, uno spiedino, troiajone di verdure, gianduiotto, caffè, due o tre bicchierini di grappa. Non ho cenato, ma temevo lo stesso di aver riportato il mio peso sopra gli 84 chili.
Invece no. Non solo la produzione mattutina è stata accettabile, ma il mio peso è sceso ancora: 83,6.
Sono portato a credere che i circa quattro litri di liquidi ingeriti nella giornata di ieri (due bottiglie di Lete, più un tè nel pomeriggio) abbiano la loro parte nel prodigio, se non altro per le calorie necessarie ad andare al bagno ogni dieci minuti....

Insomma....
Il tocco di sanguinolento sirloin che ho ingerito ieri sera non ha dato grossi frutti: l'estruso oggi aveva una buona plasticità, ma il volume e in particolare il diametro erano del tutto inadeguati. Ho visto dei barboncini fare di meglio.
Devo ricordarmi di comprare i crauti, quelli, secondo me, aiutano.
Gli indiani seguitano a passarsela male, il mio peso è di 83,9 Kg.
Per oggi è tutto.

Fave, il cibo del futuro!
Aggiunte al petto di tacchino, ieri sera, hanno ridonato consistenza alla mia produzione. Anche il colore è migliorato, passando da un Siena bruciato a nocciola con inclusi.
La bilancia ha segnato un inatteso 84,00.
Oggi, durante la sessione mattutina, ho ignorato "Wounded Knee" e ho riguardato invece "Perle ai porci", di Kurt Vonnegut (è da due giorni che cerco una sua frase sulle abitudini quotidiane, senza riuscire a trovarla).
Chissà se la letteratura ha un'influenza sul metabolismo...

Oggi il Comitato di Evacuazione si è riunito due volte.
Entrambe le sedute sono state inusualmente brevi a causa dell'esiguità degli argomenti all'ordine del giorno.
Non è stato rilevato alcun problema di liquidità.
Il peso, al termine della prima seduta, era di 84,7 Kg., suppongo a causa degli sfilacci di mozzarella di bufala che hanno costituito la mia cena di ieri.

Oggi è andata un pochino meglio, su quasi tutti i fronti.
Colore tipo cioccolato fuso, odore solforoso (non da apparizione demoniaca, più mite), consistenza scarsa. Siamo ben lontani dalla perfezione, ma ci si può stare.
Ieri ho mangiato 150g. di pasta con sugo di tonno a pranzo e una fettina di fegato a cena. Il contorno è stato lo stesso per entrambi i pasti: brocoli lessati, ripassati in padella con un po' di olio piccante la sera, per scacciare la monotonia.
Il peso è sceso inaspettatamente a 84,4.

Si paga tutto, nella vita!
Questa mattina, finalmente, ho prodotto qualcosa di buono: magari la consistenza non era granché, ma il volume e l'effluvio erano soddisfacenti.
Ho sorriso soddisfatto, pensando alla pizza alle verdure ingurgitata ieri sera, ma la mia gaiezza ha avuto vita breve: alla pesa risultavo aumentato di 400g., malgrado avessi saltato il pranzo (ero in giro in moto) e avessi lasciato parte della mia birra alla spina.
Mi aspettano giorni veramente difficili...

Devo parlare con la dietologa, perché va bene che c'ho mal di schiena, va bene la questione fegato al limite, va bene mettersi a dieta, ma bisogna trovare un sistema per aumentare il volume dell'estruso.
Crusca, fibre, polistirolo, quello che sia, ma 'sta carestia deve finire: ho una reputazione da difendere!
Sono troppo depresso per scrivere, spero meglio per domani.
Nel caso vi interessasse, ho fermato la bilancia a 84,8 Kg.

Era inevitabile.
Avevo anche mangiato il minestrone, ieri sera, nella speranza che aggiungesse, per citare Doonesbury, "un po' di peso al ticket", ma niente.
Poca roba, signori miei, poca roba. Le coercizioni alimentari hanno cominciato a fare il loro efetto e stamane il rettufatto era di scarso volume e praticamente inodore; se dovessi fare il controllo dei gas di scarico, lo passerei certamente.
Che tristezza.
Comunque un lato positivo c'è: 85,1. A domani.

Mi hanno messo a dieta.
Negli ultimi nove mesi (per ragioni che sarebbe lungo spiegare) sono aumentato di dieci chili; nei prossimi due mesi devo perderne sette. Per ora la dietologa non ha imposto regole ferree: niente dolci, carboidrati la mattina, verdura e proteine la sera, no alcolici, pizza una volta alla settimana. Niente dolci chi se ne frega, dieta dissociata già la facevo, ma niente alcolici e niente pizza sono una coltellata al cuore.
Comunque.
Ossequioso alle regole, iersera ho mangiato funghi e broccoli cotti al vapore, conditi con un cucchiaio di olio piccante e questa mattina l'estruso era strano: una metà buona, l'altra metà priva di consistenza, come le risposte degli ospiti di Marzullo.
Comunque.
Mi sono pesato: 85,5.
Chilogrammi, purtroppo.

Le vacanze natalizie sono finalmente terminate e la vita riprende i suoi ritmi abituali. Riprendo anche questo blog, per tenere traccia delle mie evacuazioni in questo quarantesimo anno di vita.
Oggi tutto bene: quantità non eccessiva, ma nemmeno esigua; colore scuro; afrore da denuncia. La pizza "Armando" (mozzarella, salmone, caviale) ha dato i frutti sperati.
Sto leggendo Seppellite il mio cuore a Wounded Knee (Dee Brown, Oscar Mondadori). Un po' triste, per cominciare la giornata, ma interessante.